每年的11月1日是“寰宇流感日”。秋冬时节，气温蜕化幅度较大，也是流感等各式呼吸道疾病的高发期。

　　流感和浅显伤风有什么分歧？怎样注意流感最有用？日前，百姓日报记者就此采访了中日友爱病院呼吸与危重症医学科副主任医师王一民。

　　王一民：流感分歧于浅显伤风。流感的全称是时兴性伤风，它是一种由流感病毒惹起的急性呼吸道流行症。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四品种型，但正在人类中时兴的重倘使甲型和乙型，此中甲型流感更为常见。目前习染人的重倘使甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。

　　浅显伤风时时由病毒习染惹起，征求鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，又有少片面由细菌习染惹起。浅显伤风的临床症状时时较轻，重要发挥为流涕、咳嗽、鼻塞、咽痛、发烧等（时时发挥为低热），大凡1周内自愈，很少影响寻常职责和练习。

　　比拟浅显伤风，流感感染性强，起病急，症状更紧张，潜正在损害更大——它不只影响呼吸道，还会激发全身性的症状，如高热（大凡会突出38.5摄氏度）、头痛、合节痛、肌肉酸痛、乏力和食欲减退等，还或者激发肺炎、心肌炎、肝炎、脑病、脓毒性歇克等并发症。此中，肺炎是最常见的并发症，少数重症病例病情开展速，可因急性呼吸贫乏归纳征或多脏器衰竭而逝世。片面人群习染流感病毒后展示紧张并发症的危害较高，征求60岁及以上白叟、5岁以下儿童、妊妇以及患有根蒂性疾病的患者等。

　　王一民：近期，病院的发烧门诊、急诊、呼吸科及儿科门诊的流感患者数目与前一段韶华比拟区别不大，未展示显然的时令性时兴顶峰。然而，这并不料味着咱们能够掉以轻心，以往的体验讲明，流感的高发期时时会合正在每年的11月末到次年3月，咱们仍需做好注意，仍旧警觉。

　　王一民：流感病毒重要通过习染者打喷嚏和咳嗽等爆发的呼吸道飞沫宣扬，也能够经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触习染。正在特定地点，如人群茂密且密闭或透风不良的房间内，也或者通过气溶胶的体例宣扬。人群对流感病毒普通易感，流感患者和无症状习染者是流感的重要感染源。是以，正在闲居生存中，咱们应采用佩带口罩、勤洗手、仍旧社交隔断等防护办法，削减病毒的宣扬机遇。

　　王一民：接种流感疫苗是注意流感最直接有用的技能，大凡创议正在流感时兴季滥觞前接种流感疫苗，比方现正在就很适合接种。依照疫苗笼盖的病毒型别，流感疫苗征求3价和4价流感疫苗，这里的“价”是指疫苗中所涵盖的病毒的型别和亚型的数目。3价流感疫苗可注意3种亚型流感病毒的习染，征求甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria系病毒；4价流感疫苗可注意4种亚型流感病毒习染，征求甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria系和乙型Yamagata系流感病毒。

　　通盘≥6月龄且无接种禁忌的人，都应当接种流感疫苗，越发是老、弱、孕、幼等高危害人群，即60岁以上的晚年人、有慢性根蒂性疾病的人群、妊妇群体、5岁以下的儿童。其它，少少特定的职业人群，如医务职责家，养老机构、托幼机构、福利院等人群齐集地点薄弱人群及员工，中幼学老师，看护婴儿、白叟的看护职员或家庭职员，只须没有禁忌症，都保举接种流感疫苗。

　　王一民：流感病毒容易产生变异，分歧年度流感疫苗针对的流感病毒株或者会有所不同，因而咱们每年会依照上一年度时兴的病毒变异情状，造备新的流感病毒疫苗；同时，疫苗接种后取得的免疫力会随韶华衰减，为了供给更有用的维持，创议每年接种流感疫苗。

　　目前的流感疫苗进程多年的研发和改良，其有用性和和平性都是有保证的。固然接种后或者会展示细幼的不适反响，但这些反响都是可控的，与疫苗带来的维持效用比拟显得微不够道。

　　王一民：确实或者存正在这种情状，重要起因或者有以下几个方面：人体接种的任何疫苗都不或者做到百分之百的注意，流感疫苗也不各异；纵然流感疫苗或者无法齐全障碍流感的产生，但它能有用提防流感动发的重症，并低落展示告急和重症的影响；流感疫苗的维持效用是通过爆发维持性抗体来告终的，而抗体爆发须要韶华，时时正在接种疫苗后的2缜密4周内筑造，看待免疫力较低的人群，抗体爆发或者更慢，所需韶华或者更长，正在抗体爆发前的韶华窗内，假若接触到流感病毒并被习染，疫苗或者无法供给维持，存正在错过维持韶华窗的或者性。

　　近几十年的研发和实行证实，接种流感疫苗是注意流感、削减流感合连重症和逝世的有用技能。除了接种流感疫苗，咱们还应当防卫私人卫生，做好手部干净与消毒；防卫室内透风，仍旧氛围稀罕；少离职员茂密、透风不良的大庭广多，需要时戴好口罩；包管富足睡眠，平衡饮食，巩固体育锤炼等。

　　王一民：这个要视情状而定。流感公共呈自限性，便是能自行缓解，多为3—5天热退，咳嗽、乏力等症状慢慢好转。比方，没有根蒂疾病的年青人得了流感，能够先参观并暂息，假若症状较轻，能够通过暂息、多饮水和对症医治来缓解症状；假若展示连接高热不退、憋闷、喘、气短，或者痰中带血、血氧饱和度降落等情况，提示病情加重，应立时就医。

　　看待高危害人群和症状较重的流感患者，十分是有根蒂病的晚年人，创议当展示发烧、咳嗽、头痛、乏力症状时实时到病院就医，假若被诊断为流感，要赶早应用相应的抗病毒药物，低落病情恶化的危害。假若患者正在流感时期展示其他并发症或根蒂疾病加重的情状，也要实时就医。

　　正在家对症服药也有少少防卫事项。开始须要防卫的是，不要自行滥用抗生素，抗生素对流感医治无效，由于抗生素重要针对细菌习染，而流感是由病毒惹起的。假若存正在夹杂习染，须要正在医师指挥下用药。服用抗病毒药前，要查看它与现有药物（如降压、降糖药）的彼此效用。服用药物时也须要探求体重、肝肾效力等身分，依照肝肾效力调剂用药剂量。

　　王一民：尚未接触流感患者时，不创议通过服用药物来注意流感，由于没有需要。假若与流感患者一经有亲近接触，且非凡顾虑被习染，能够口服抗流感病毒药物举办注意，这被称为“吐露后注意”。看待吐露前的注意办法，正在懂得将与流感患者接触前，创议通过佩带口罩和勤洗手来低落习染危害，而不须要通过服用药物来注意。

　　假若家庭中有成员习染了流感，应中心眷注习染者，让其尽早服用抗病毒药物，并削减与其他家庭成员的接触。习染者赶早医治不只有帮于本身全愈，还能低落家庭成员的习染危害，十分是家中有晚年人、有根蒂疾病患者或儿童等高危害人群时。正在这种情状下，其他家庭成员不须要提前服用药物来注意，而是应让习染者尽速取得医治，以低落病毒正在家庭内的宣扬危害。

　　王一民：一朝确诊得了流感，能够正在医师的指挥下，尽早服用抗病毒药物。发病后48幼时是流感医治的黄金期，此时病毒复造活动，赶早用药能尽早改正症状，缩短病程，还能削减重症的产生概率。同时，还须要对症医治，比方展示高烧时要应用退烧药、展示热烈咳嗽时用镇咳药。

　　前面咱们说过，抗生素仅针对细菌习染，并不直接医治流感，但流感重症患者常归并或继发细菌习染。流感病毒如统一场猛火侵袭了人体的气道上皮，展示“似烧伤一律”的发挥，紧张的毁伤很容易引来其他病菌，如细菌、真菌，此时就须要抗生素发扬效用。须要明晰的是，这须要专业医师来剖断。

　　王一民：假若得了一次流感，短期内大凡不会再得第二次。然而，跟着韶华的推移，比方隔个半年，抗体程度慢慢降落，有或者再次习染。

　　一私人是否会被分歧的流感病毒所习染？这是有或者的，由于分歧类型的流感病毒之间没有交叉免疫维持效用，但概率偏幼。正在统一个时令里，甲流和乙流同时时兴的概率较低，统一私人短韶华内被两品种型的病毒衔接习染的概率也相对较低。

　　须要防卫的是，得了流感后，要好好暂息，不创议立时职责，还要防卫身体症状的蜕化。假若展示咳嗽、咳脓痰等症状，要幼心是否继发了细菌习染，由于流感后气道黏膜受损，修复流程中容易受其他病菌侵袭。为了维持本人，正在群多景象创议连续佩带口罩。（王美华）

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